Intensives Training durch neuromuskuläre Stimulation

Durch spezielle Vibrationsfrequenzen wird neben dem eigentlichen Trainingsreiz in Muskelreflex ausgelöst, der bis zu 99% der gesamten Muskulatur während einer Übung aktivieren kann. Ihr Training wird dadurch intensiviert, es werden mehr Muskelfasern und mehr Muskeln insgesamt DSCN0684angesprochen, als bei einem herkömmlichen Training.Erreichen Sie in nur kurzen Trainingsintervallen eine überdurchschnittliche Muskelkontraktion, Aktivierung des Stoffwechsels und des Lymphsystems.

Daher lässt sich das Training auch zur Mobilisation, zum Stretching und Massage einsetzen. In der Natruheilpraxis Theuerkorn werden zudem vor allem gesundheitliche Problematiken in den Fokus des Trainings gestellt: Stabilisation von Gelenken und Wirbelsäule, Ausgleich muskulärer Dysbalancen, Mobilisation und Kräftigung.
Trainieren Sie auf Vibrationsplatten immer nur unter permanenter Anweisung durch eine Fachkraft: machen Sie Ihr eigenes Personaltraining. Schon 2x 25 Minuten pro Woche genügen für spürbare Effekte.


Kräftigung, Mobilisation und Massage

Kräftigung, Mobilisation und Massage! Das sind die drei Bereiche, in denen die Power Plate in der Praxis Anwendung findet. Nicht immer muss es zielgerichtetes Krafttraining sein. Verspannte, verkürzte Muskulatur kann durch gezielte Übungen und Aktivierung des 2016-01-29 11.14.29Stoffwechsels mittels neuromuskulärer Stimulation behandelt werden.

Nutzen Sie das Power Plate – Training um muskuläre Dysbalancen positiv zu beeinflussen. Kräftigen und Straffen Sie oder lassen Sie sich durch sanfte Schwingungen massieren. Machen Sie ein Anti-Zellulite – Programm.

Ihr Vorteil:
Wenig Zeitaufwand. 1-2 Trainingseinheiten pro Woche können genügen. Vermeiden Sie die Hektik großer Fitnessstudios. In der Praxis Theuerkorn machen Sie Ihr Power Plate – Training als Personaltraining unter ständiger Anleitung durch einen fachlich qualifizierten Trainer.
Die Betreuung in der Praxis Theuerkorn unterscheidet sich vor allem in Hinblick auf gesundheitliche, fundierte Beratung und Umsetzung von anderen Trainingseinrichtungen ähnlicher Art. Profitieren Sie nicht zuletzt von der jahrelangen Erfahrung im Bereich der Trainingstherapie und Sportmedizin.


Therapeutischer Ansatz in der Praxis Theuerkorn

Machen Sie Ihr kostenloses Probetraining und überzeugen Sie sich von der Wirkungsweise des Power Plate – Trainings.

Die Power Plate wird in der Praxis Theuerkorn vor allem therapeutisch eingesetzt. Insbesondere Wirbelsäulenverkrümmungen wie Skoliose, Rundrücken und Hohlkreuz, aber auch HWS-, LWS- und BWS-Syndrom und aus langanhaltenden Beschwerden resultierende muskuläre DSCN0690Störungen konnten in der Vergangenheit in der Praxis erfolgreich behandelt werden.

In der Praxis Theuerkorn werden die Erkenntnisse therapeutischer Anwendungen und Untersuchungen umgehend im Training umgesetzt!

Die aus der 3-dimensionalen Vibration resultierende Aktivierung der Muskulatur (99% der gesamten Körpermuskulatur; 99% der speziell durch eine Übung aktivierte Muskelfasern) macht das Training besonders effizient, wodurch schon nach wenigen Trainingseinheiten Erfolge spürbar werden.

Lesen Sie HIER Erfahrungsberichte von Power Plate – Kunden.

Beim Kauf einer 10er oder 12er – Karte erhalten Sie nach Abschluss der letzten Trainingseinheit eine 45-Minütige Wellnessmassage inklusive.

Inkl. 0,5l Getränk pro Trainingseinheit.


Weitere Informationen und kostenloses Probetraining vereinbaren unter:

Naturheilpraxis HP T. Theuerkorn
0231 – 13 07 23 34

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